Consapevolezza
La prima volta che sono stata in America a studiare e specializzarmi in tecniche energetiche, uno dei modi più belli e piacevoli per iniziare al mattino la lezione del corso per insegnanti era quello di attivare la positività e l'energia ballando e cantando una canzone che, tradotta in italiano, dice pressapoco così: ...
Un dono che voglio condividere oggi insieme a te che leggi è questo: per ogni pensiero stressante, comincia a porvi queste due domande, lasciando fluire dal cuore la risposta ...
La rabbia spesso è quella forza che ci "scherma" dal rivivere la stessa sofferenza, un raffinato meccanismo di auto-protezione e conservazione della realtà inserito nel nostro sistema di convinzioni.
Oggi voglio raccontarti di un gioco, un gioco che non costa niente, ma che vale tanto. Prima però è meglio che ti dico quali sono le regole per giocare: ...
Potrei raccontarti di storie vere, dove le persone, per un cambio di stagione nei cassetti della memoria nella loro mente, sono guarite da traumi, blocchi emozionali, stati di dolore, disturbi e malattie, a volte nel tempo di una risata. E questa è stata anche parte della mia vita.
Invece adesso vorrei proporti questo mio invito:
ESERCIZIO DEL "RICOMINCIO DA ME" ...
... la bellezza del fare questo esercizio è:
mentre le prime due domande riguardano te stesso, le tre successive riguardano gli altri, così permettendoti di vedere ciò che sei, di ascoltarti e riconoscerti dal di fuori, che è uno dei modi più semplici e potenti per poter osservare e ritrovare se stessi.
Come inebriarsi di Gioia e d'Amore nell'Armonia della Danza della Vita?
Ascolta. Ascolta dal Cuore ...